Arbeit und Beruf

Entdecken Sie sich neu in unseren Kursen. Auch Sie können mit einer soliden beruflichen Weiterbildung vorankommen. An der Volkshochschule erweitern und vertiefen Sie Ihre Kompetenzen und Kenntnisse und qualifizieren sich für anstehende Anforderungen einer schnelllebigen Arbeitswelt.

Der kompetente Umgang mit neuen Medien stellt neben den EDV-Kursen und den Xpert Businesskursen, die auf einen zertifizierten Abschluss vorbereiten, einen zentralen Schwerpunkt unseres Angebotes dar.
Bereichern Sie Ihre Persönlichkeit durch die Stärkung Ihrer persönlichen und sozialen Kompetenzen.

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Ausbildung: Pilates Matwork 1.0 VHS

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Hinweis: Die genauen Termine sind noch in Planung und werden schnellstmöglich bekannt gegeben.
Info:
Diese modulare Ausbildung "übersetzt" das komplexe Ganzkörpertraining von Joseph Pilates in ein leicht zugängliches Konzept. Basierend auf den fundamentalen Prinzipien von Pilates erhalten Sie das Handwerkszeug, um eine sichere und effiziente Pilates Gruppenstunde zu unterrichten.
Die Fortbildung umfasst insgesamt 3 Module und mit erfolgreichem Abschluss der Fortbildung erhalten Sie das Zertifikat "Pilates Matwork 1.0 VHS".

Ziele und Lerninhalte:
funktionelle Anatomie
Atemtechniken
Pilates Prinzipien
Safety First - Krankheits- und Beschwerdebilder
Basic Übungen mit Variationen, Regressionen, Modifikationen
Stundenaufbau
verbales und taktiles Anleiten

Voraussetzung für die Teilnahme sind erste Erfahrungen im Anleiten von Gruppen sowie Grundkenntnisse der Anatomie.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an:
Melissa Rakowski, Fachbereisleitung Gesundheitsbildung
Tel.: 06222 929622
Kursleitung:
  • Iris de Hoogd
Dauer:
6 Tage
Außenstelle:
Wiesloch
Veranstaltungsort:
vhs-Zentrum, TanzRaum, 1. OG, Ringstr. 1

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Kosten:
345,00 €
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