Gesundheit und Wellness

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Ulrich Laier
06222 / 9296-22
laier[at]vhs-sb.de
Kursangebote > Kursdetails
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Kundalini-Yoga Workshop: "Freiheit"

191-L34536
Info:
In diesem Workshop lernen Sie Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini-Yoga kennen, die Ihnen helfen innere Klarheit und Freiheit zu erfahren.
(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yoga- / Isomatte, eine Decke, ein kleines Kissen, etwas zu trinken und eine Kleinigkeit für einen gemeinsamen Imbiss.
Kursleitung:
  • Christiane Döhrn
Termin:
Sa. 25.05.2019 
Uhrzeit:
10:00 - 14:00
Dauer:
1 Tag
Kurstage:
  • 25.05.2019 , 10:00 - 14:00 Uhr
    Nußloch, Dachgeschoss Gemeindebücherei, Sinsheimerstr. 27
    Sinsheimer Str. 27, 69226 Nußloch
Außenstelle:
Nußloch
Veranstaltungsort:
Dachgeschoss Gemeindebücherei, Sinsheimer Str. 27, Seiteneingang!

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Kosten:
27,00 € (inklusive 1,50 Euro für Material)
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