Gesundheit und Wellness

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Ulrich Laier
06222 / 9296-22
laier[at]vhs-sb.de
Kursangebote > Kursdetails
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Feldenkrais-Methode® für Anfänger und Fortgeschrittene

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Info:
Erleben Sie mehr Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode. In den einzelnen Lektionen werden einfache, sanfte Bewegungen sprachlich angeleitet, die jeder auf seine Weise ausführen kann. So bekommen Sie ganz neue Bewegungsideen für Ihren Alltag, z. B. wie Sie leichter am Computer sitzen, Stress abbauen oder freier gehen können.
Bewegung ist Leben, und ein Körper, der sich bewegt ist lebendiger, die Gedanken und Gefühle werden freier und leichter.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, ein großes Handtuch, ein kleines Kissen, eine Yoga- oder Isomatte.
Kursleitung:
  • Manuela Roz Gastaldi
Zeitraum:
Mi. 25.09.2019 - Mi. 20.11.2019 
Uhrzeit:
18:30 - 19:30
Dauer:
8 Abende
Kurstage:
  • 25.09.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
  • 02.10.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
  • 09.10.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
  • 16.10.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
  • 23.10.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
  • 06.11.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
  • 13.11.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
  • 20.11.2019 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Wiesloch, Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5
    Parkstr. 5, 69168 Wiesloch
Außenstelle:
Wiesloch
Veranstaltungsort:
Stadionsporthalle, Tanz- und Gymnastikraum, Parkstr. 5 (Anbau)

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Kosten:
43,00 €
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