Gesundheit und Prävention

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

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Online Zumba®Fitness

201-L82540
Info:
"Zumba-Fitness" ist einTanz- und Fitnessprogramm mit exotischen Klängen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba sowie Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Mit diesem Online-Kurs holen Sie sich die exotischen Klänge direkt in Ihr Wohnzimmer und trainieren von zu Hause aus. Beim Zumba-Fitness werden Ihre Bauchmuskeln, Arme und Oberschenkel trainiert und Sie gewinnen an Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Notebook oder ein Smartphone bzw. ein IPhone auf dem Sie das Programm ZOOM installieren können. Weitere Auskunft erteilt Ihnen die vhs.
Kursleitung:
  • Julia Binder
Zeitraum:
Do. 30.04.2020 - Do. 30.07.2020 
Uhrzeit:
18:15 - 19:15
Dauer:
13 Abende
Kurstage:
  • 30.04.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 07.05.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 14.05.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 21.05.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 28.05.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 04.06.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 18.06.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 25.06.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 02.07.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 09.07.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 16.07.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 23.07.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 30.07.2020 , 18:15 - 19:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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Außenstelle:
Wiesloch
Veranstaltungsort:
Online - Kurs

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Kosten:
39,00 €
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