Gesundheit und Prävention

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Hinweis: Leider haben wir momentan nicht die Möglichkeit Kochkurse anzubieten, da uns die Schulküchen noch nicht wieder für Kurse zur Verfügung stehen. Wir bitten Sie um Geduld, sobald wir konkrete Kursangebote haben, finden Sie diese hier. Bitte schauen Sie regelmäßig auf unsere Internetseite. Vielen Dank.
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Taijiquan für Anfänger mit Vorerfahrung und Wiedereinsteiger

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Info:
Mit sanft fließenden Bewegungsabläufen dieser "Inneren Kampfkunst" stärken wir unseren Körper und fördern die Gesundheit. Taijiquan wird deshalb auch als eine Behandlungsmethode in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) angewandt. Wir trainieren die Bewegungsprinzipien und lernen schrittweise den Ablauf des ersten Abschnitts der 37er Grundform.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger mit Vorkenntnissen von mindestens einem Kurs Taiji-Qigong oder Taijiquan-Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe.
Kursleitung:
  • Stephan Kölzow
Zeitraum:
Do. 08.10.2020 - Do. 21.01.2021 
Uhrzeit:
18:00 - 19:30
Dauer:
12 Abende
Kurstage:
  • 08.10.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 15.10.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 22.10.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 05.11.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 12.11.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 19.11.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 26.11.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 03.12.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 10.12.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 17.12.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 14.01.2021 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
  • 21.01.2021 , 18:00 - 19:30 Uhr
    Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
    Sternweiler Straße 31, 69242 Mühlhausen
Außenstelle:
Mühlhausen
Veranstaltungsort:
OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG., Sternweiler Straße 31

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Kosten:
108,00 €
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