Gesundheit und Prävention

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

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SOMMER: Qigong im Freien

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Info:
Im Sommer bieten sich gesundheitsfördernde Qigong-Übungen im Freien an. Wir gehen vom Treffpunkt aus ca. 15 Minuten an einen malerischen Ort. Dort in der Natur werden wir den Tag mit Qigong-Übungen, in denen Körper- und Atemübungen mit der Vorstellungskraft zusammenwirken, ausklingen lassen.
Bitte mitbringen: bequeme, wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk.
Kursleitung:
  • Ute Bauer
Zeitraum:
Do. 15.07.2021 - Do. 05.08.2021 
Uhrzeit:
18:30 - 20:00
Dauer:
4 Abende
Kurstage:
  • 15.07.2021 , 18:30 - 20:00 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkplatz Trimm Dich Pfad St. Ilgen
    49.3293751,8.6657699, 69181 Leimen
  • 22.07.2021 , 18:30 - 20:00 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkplatz Trimm Dich Pfad St. Ilgen
    49.3293751,8.6657699, 69181 Leimen
  • 29.07.2021 , 18:30 - 20:00 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkplatz Trimm Dich Pfad St. Ilgen
    49.3293751,8.6657699, 69181 Leimen
  • 05.08.2021 , 18:30 - 20:00 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkplatz Trimm Dich Pfad St. Ilgen
    49.3293751,8.6657699, 69181 Leimen
Außenstelle:
Sandhausen
Veranstaltungsort:
Treffpunkt: Parkplatz am Trimm Dich Pfad St. Ilgen, Hermann-Löns-Straße bzw. Schützenstraße, 69181 Leimen

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Kosten:
36,00 €
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