Gesundheit und Prävention

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Christina Eder
06222 / 9296-22
eder[at]vhs-sb.de
Melissa Rakowski

(Fachbereichsleitung in Elternzeit)

Kursangebote > Kursdetails
voll belegt / auf Warteliste

SOMMER: Outdoor Bewegung und Fitness im Freien "75+"

222L51688
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Bewegung in der Natur bietet große Vorteile, da die klimatischen Einflüsse wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Sonne bei angemessener Dosierung die allgemeine Gesundheit fördern. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm abhängig von der gewählten Umgebung.
Bitte mitbringen: an das Wetter angepasste Kleidung, geeignete Sportschuhe sowie Sonnenschutz, Mütze, Getränk nach Bedarf und Walkingstöcke.
Kursleitung:
  • Doris Frey
Zeitraum:
Di. 02.08.2022 - Di. 13.09.2022 
Uhrzeit:
09:30 - 10:30
Dauer:
5 Vormittage
Kurstage:
  • 02.08.2022 , 09:30 - 10:30 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkpl. am Trimm-Dich-Pfad, Ende Waldstr.
    Wingertstr./Waldstr., 69207 Sandhausen
  • 09.08.2022 , 09:30 - 10:30 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkpl. am Trimm-Dich-Pfad, Ende Waldstr.
    Wingertstr./Waldstr., 69207 Sandhausen
  • 30.08.2022 , 09:30 - 10:30 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkpl. am Trimm-Dich-Pfad, Ende Waldstr.
    Wingertstr./Waldstr., 69207 Sandhausen
  • 06.09.2022 , 09:30 - 10:30 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkpl. am Trimm-Dich-Pfad, Ende Waldstr.
    Wingertstr./Waldstr., 69207 Sandhausen
  • 13.09.2022 , 09:30 - 10:30 Uhr
    Sandhausen, Treffpunkt: Parkpl. am Trimm-Dich-Pfad, Ende Waldstr.
    Wingertstr./Waldstr., 69207 Sandhausen
Außenstelle:
Sandhausen
Veranstaltungsort:
Treffpunkt: Parkplatz Trimm-Dich-Pfad (Ende Waldstraße)

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Kosten:
20,50 €
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