Gesundheit und Wellness

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Ulrich Laier
06222 / 9296-22
laier[at]vhs-sb.de

Service-Links:

Sommerprogramm
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SOMMER: Yoga - Schnupperkurs am Vormittag

ZI-L9 2620
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Anspannung, Druck, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Muskelverspannung. Viele erleben so oder auf ähnliche Weise den Alltag.
Yoga kann, bei regelmäßiger Übung, helfen mit diesen Alltagsproblemen besser umzugehen. Durch Asanas (Körperübungen), Entspannungs-und Atmungstechniken können Körper und Geist wieder neue Energien und Kraft schöpfen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke und ein großes Handtuch.
Kursleitung:
  • Sibylle Zimmermann
Zeitraum:
Do. 17.08.2017 - Do. 31.08.2017 
Uhrzeit:
10:30 - 12:00
Dauer:
3 Vormittage
Kurstage:
  • 17.08.2017 , 10:30 - 12:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstr. 1, 69168 Wiesloch
  • 24.08.2017 , 10:30 - 12:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstr. 1, 69168 Wiesloch
  • 31.08.2017 , 10:30 - 12:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstr. 1, 69168 Wiesloch
Außenstelle:
Wiesloch
Veranstaltungsort:
vhs-Zentrum, TanzRaum, 1. OG, Ringstr. 1
 

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Kosten:
23,00 €
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