Gesundheit und Wellness

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Ulrich Laier
06222 / 9296-22
laier[at]vhs-sb.de

Service-Links:

Sommerprogramm
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voll belegt / auf Warteliste Noch 0 Plätze frei!

Faszienyoga - Workshop: "Beweglich ins Neue Jahr"

ZK-L3 3496
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Kraftvolle Beweglichkeitsdehnungen werden nach Liebscher und Bracht im Stehen und am Boden für Faszien, Muskeln, Sehnen und Bänder durchgeführt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, zwei Tennisbälle, eine Socke, Sportkleidung und etwas zu trinken und zu essen nach Bedarf.
Kursleitung:
  • Karin Überschuß
Termin:
Sa. 27.01.2018 
Uhrzeit:
11:00 - 14:00
Dauer:
1 Tag
Kurstage:
  • 27.01.2018 , 11:00 - 14:00 Uhr
    Nußloch, Dachgeschoss Gemeindebücherei, Sinsheimerstr. 27
    Sinsheimer Str. 27, 69226 Nußloch
Außenstelle:
Nußloch
Veranstaltungsort:
Dachgeschoss Gemeindebücherei, Sinsheimer Str. 27, Seiteneingang!
 

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Kosten:
14,50 €
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