Gesundheit und Wellness

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Ulrich Laier
06222 / 9296-22
laier[at]vhs-sb.de

Service-Links:

Sommerprogramm
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Aqua-Jogging für Einsteiger und Wiedereinsteiger

ZK-L7 3313
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Sie lernen die verschiedenen Fitnessformen im Wasser kennen. Aqua-Jogging wechselt mit Aerobicelementen, Muskelkräftigung, Gymnastik, Spielen und Entspannung. Das kombinierte Training im Wasser steigert sowohl das physische als auch das psychische Wohlbefinden.
Kursleitung:
  • Marion Schmidt
Zeitraum:
Mo. 18.09.2017 - Mo. 11.12.2017 
Uhrzeit:
18:30 - 19:30
Dauer:
10 Abende
Kurstage:
  • 18.09.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 09.10.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 16.10.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 23.10.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 06.11.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 13.11.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 20.11.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 27.11.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 04.12.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
  • 11.12.2017 , 18:30 - 19:30 Uhr
    Dielheim, Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
    Pestalozzistr. 11, 69234 Dielheim
Außenstelle:
Dielheim
Veranstaltungsort:
Leimbachtalschule, Lehrschwimmbecken, Pestalozzistr. 11
 

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Kosten:
63,50 € (inklusive Miete für das Schwimmbad)
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