Gesundheit und Prävention

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Yoga online: Behind the scenes

Hallo,
ich bin Anna Lena und bin Yoga Lehrerin für Power Vinyasa Yoga.

Aufgrund der aktuellen Corona-Krise biete ich meine Klassen online an. Was alles hinter den Kulissen abläuft, seht ihr hier als kleine Impressionen.

Namasté und vielleicht bis bald auf der Matte!

Eure Anna Lena Haffner

Videoaufnahmen

Film schneiden, Audiospur aufnehmen und Video rendern

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