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242L30357
Yoga - Grundkurs
Dieser Hatha-Yoga-Grundkurs gibt eine fundierte Einführung in das klassische Hatha Yoga mit den wichigsten Yoga-Grundstellungen (Asanas). Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung runden den Kurs ab. Dadurch werden Muskeln und Sehnen systematisch gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig gehalten und alle inneren Organe, Drüsen und Nerven angenehm tonisiert.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Rauenberg, OT Malschenberg, Brunnenberghalle, UG
Am Brunnenberg 3
69231 Rauenberg
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Zeitraum
Mo. 23.09.2024 - Mo. 03.02.2025
Mo. 23.09.2024 - Mo. 03.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
14 Termine
14 Termine
Außenstelle
Rauenberg
Rauenberg
Veranstaltungsort
OT Malschenberg, Brunnenberghalle, UG
OT Malschenberg, Brunnenberghalle, UG
Material
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Kosten
140,00 € (je Person)
140,00 € (je Person)
