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Gesundheit & Prävention

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242L59148
fast ausgebucht

Fit und mobil ins Alter (60+)

Dieser Kurs beinhaltet Ganzkörper-, Beweglichkeits- sowie Herz- und Kreislauftraining mit Bewegungstherapie im Trainingszirkel. Stretching, Mobilisation und Entspannung runden das Programm ab. Regelmäßiges Training kann Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Reaktionsvermögen verbessern.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Di. 01.10.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 08.10.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 15.10.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 22.10.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 05.11.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 12.11.2024
10:45 - 11:45 Uhr
A
Di. 19.11.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 26.11.2024
10:45 - 11:45 Uhr
A
Di. 03.12.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 10.12.2024
10:45 - 11:45 Uhr
 
Di. 17.12.2024
10:45 - 11:45 Uhr
Z
Di. 07.01.2025
10:45 - 11:45 Uhr
Z

Sandhausen, Festhalle, Kleegartenstr.
Kleegartenstr. 3
69207 Sandhausen

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Sandhausen, Altes Feuerwehrhaus, UG, Hauptstr. 141
Hauptstraße 141
69207 Sandhausen

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Kursleitung
Hans Hofrichter
Zeitraum
Di. 01.10.2024 - Di. 07.01.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Außenstelle
Sandhausen
Material
Bitte mitbringen: Matte und feste Hallen-Turnschuhe.
Kosten
47,00 € (je Person)

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