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move & flow - Stressresilienz durch Körpererfahrung
In Zeiten hoher Belastungen und großer Unsicherheiten haben viele Menschen das Bedürfnis, mehr Stressresilienz zu entwickeln. Achtsame bioenergetische Bewegungen (nach Alexander Lowen) helfen, Verspannungen zu lösen und damit die Energie im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Im Kurs kann durch Übungen zu Atmung, Grounding und Vibration sanfter Kontakt mit den eigenen Empfindungen und Gefühlen hergestellt und dadurch mehr Stressresilienz entwickelt werden. Die bioenergetische Körpererfahrung kann helfen, in die eigene Mitte zu kommen und mehr Lebensfreude zu gewinnen. Der Kurs kann sowohl zum Kennenlernen der Bioenergetik als auch zur Vertiefung besucht werden.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
Ringstraße 1
69168 Wiesloch
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Zeitraum
Mi. 02.07.2025 - Mi. 23.07.2025
Mi. 02.07.2025 - Mi. 23.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
4 Termin
4 Termin
Außenstelle
Wiesloch
Wiesloch
Veranstaltungsort
vhs-Zentrum, TanzRaum, 1. OG, Ringstr. 1
vhs-Zentrum, TanzRaum, 1. OG, Ringstr. 1
Material
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und rutschfeste Socken mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und rutschfeste Socken mitbringen.
Kosten
37,50 € (je Person)
37,50 € (je Person)
