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Yoga für den Rücken
Rückenbeschwerden sind vollkommen unabhängig von Alter, Status oder Beruf - es betrifft alle Bevölkerungsgruppen. Betroffene suchen nach Lösungen, um ihre Schmerzen zu lindern. Rückenfreundliche Yogaübungen sind ein Ausgleich für krankmachende Körperhaltungen des Alltags.
Wir stärken und dehnen die Rückenmuskulatur, kräftigen unseren Hals, die Schultern- und Bauchmuskulatur, dehnen die Muskeln in den Beinen, die Hüftbeuger und unsere Wirbelsäule. Das Körpergefühl wird harmonisiert, Energieblockaden werden beseitigt und lassen die Lebensenergie neu fließen. Die Yogastunde endet mit einer Entspannungsphase.
Wir stärken und dehnen die Rückenmuskulatur, kräftigen unseren Hals, die Schultern- und Bauchmuskulatur, dehnen die Muskeln in den Beinen, die Hüftbeuger und unsere Wirbelsäule. Das Körpergefühl wird harmonisiert, Energieblockaden werden beseitigt und lassen die Lebensenergie neu fließen. Die Yogastunde endet mit einer Entspannungsphase.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Dielheim, Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenbergerstr. 4
Rauenbergerstr. 4
69234 Dielheim
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Zeitraum
Mo. 30.06.2025 - Mo. 14.07.2025
Mo. 30.06.2025 - Mo. 14.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
3 Termine
3 Termine
Außenstelle
Dielheim
Dielheim
Veranstaltungsort
Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenberger Str. 4
Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenberger Str. 4
Material
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Kosten
36,00 € (je Person)
36,00 € (je Person)
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