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SOMMER: Feldenkrais-Methode Spezialthema: Den Brustkorb beweglicher machen
"Jeder Mensch bewegt sich nach einem bestimmten Bild, das er von sich hat." (Moshe Feldenkrais, 1904 - 1984)
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Gewohnheiten, wie wir uns bewegen, fühlen und denken. In den einzelnen Lektionen werden einfache, sanfte Bewegungen sprachlich angeleitet, die jeder auf seine Weise ausführen kann. Durch die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode haben Sie die Möglichkeit, neue Bewegungsabläufe zu entdecken und so im Alltag mit mehr Leichtigkeit und ohne Kraftanstrengung zu mehr Lebensqualität zu gelangen.
Durch angeleitete, einfache und dennoch ungewohnte Bewegungen verbessern Sie die Beweglichkeit Ihres Brustkorbs und Spannungen können sich lösen. Durch die bewusste Ausführung kann sich Ihre Haltung, Ihr Gleichgewicht und Ihre Atemkapazität verbessern.
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Gewohnheiten, wie wir uns bewegen, fühlen und denken. In den einzelnen Lektionen werden einfache, sanfte Bewegungen sprachlich angeleitet, die jeder auf seine Weise ausführen kann. Durch die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode haben Sie die Möglichkeit, neue Bewegungsabläufe zu entdecken und so im Alltag mit mehr Leichtigkeit und ohne Kraftanstrengung zu mehr Lebensqualität zu gelangen.
Durch angeleitete, einfache und dennoch ungewohnte Bewegungen verbessern Sie die Beweglichkeit Ihres Brustkorbs und Spannungen können sich lösen. Durch die bewusste Ausführung kann sich Ihre Haltung, Ihr Gleichgewicht und Ihre Atemkapazität verbessern.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Sandhausen, Pestalozzi-Schule, Gymnastikraum, 1.OG, Kirchstr. 7
Kirchstr. 7
69207 Sandhausen
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Zeitraum
Mo. 23.06.2025 - Mo. 14.07.2025
Mo. 23.06.2025 - Mo. 14.07.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
4 Termine
4 Termine
Außenstelle
Sandhausen
Sandhausen
Veranstaltungsort
Pestalozzi-Schule, Gymnastikraum, 1. OG, Kirchstr. 7, Hofeingang
Pestalozzi-Schule, Gymnastikraum, 1. OG, Kirchstr. 7, Hofeingang
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, ein großes Handtuch, ein kleines Kissen, eine Yoga- oder Isomatte.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, ein großes Handtuch, ein kleines Kissen, eine Yoga- oder Isomatte.
Kosten
27,00 € (je Person)
27,00 € (je Person)
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