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252L59148
Fit und mobil ins Alter (60+)
Dieser Kurs beinhaltet Ganzkörper-, Beweglichkeits- sowie Herz- und Kreislauftraining mit Bewegungstherapie im Trainingszirkel. Stretching, Mobilisation und Entspannung runden das Programm ab. Regelmäßiges Training kann Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Reaktionsvermögen verbessern.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Sandhausen, Altes Feuerwehrhaus, OG, Hauptstr. 141
Hauptstraße 141
69207 Sandhausen
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Zeitraum
Di. 23.09.2025 - Di. 27.01.2026
Di. 23.09.2025 - Di. 27.01.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
Sandhausen
Sandhausen
Veranstaltungsort
Altes Feuerwehrhaus, OG, Hauptstr. 141/Ecke Wingertstr.
Altes Feuerwehrhaus, OG, Hauptstr. 141/Ecke Wingertstr.
Material
Bitte mitbringen: Matte und feste Hallen-Turnschuhe.
Bitte mitbringen: Matte und feste Hallen-Turnschuhe.
Kosten
70,00 € (je Person)
70,00 € (je Person)
Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.
