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262L67819
Rückengymnastik
Zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden wird neben funktioneller Gymnastik zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur ein rückengerechtes Verhalten im Alltag und Beruf vermittelt, ergänzt durch Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen.
Datum / Uhrzeit
Kursort
St. Leon-Rot, OT St. Leon, Mönchsbergschule, Pausenhalle, Schulstr
Schulstraße 5
68789 St. Leon-Rot
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Zeitraum
Di. 22.09.2026 - Di. 19.01.2027
Di. 22.09.2026 - Di. 19.01.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
14 Termine
14 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort
OT St. Leon, Mönchsbergschule, Verwaltungsgebäude, Aula, Schulstr. 5
OT St. Leon, Mönchsbergschule, Verwaltungsgebäude, Aula, Schulstr. 5
Material
Bitte mitbringen: Matte und ein kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Matte und ein kleines Kissen.
Kosten
103,00 € (je Person)
103,00 € (je Person)
