In jeder Yoga-Stunde begeben wir uns auf eine kleine Reise, erleben ein Abenteuer und lernen dabei spielerisch die unterschiedlichen Yoga-Positionen kennen.
Schon im Grundschulalter kann Yoga Selbstwahrnehmung, Einfühlungsvermögen und Konzentration verbessern. Koordinations-, Gleichgewichts- und Bewegungsübungen bilden die Basis dafür, dass Kinder lernen, wie sie in ein körperliches, mentales und emotionales Gleichgewicht kommen können.