Gelenkschonendes Ausdauertraining in der Natur. Nordic Walking ist die ideale Einstiegssportart für alle, die länger keinen Sport gemacht haben oder Gelenkprobleme haben oder sich einfach was Gutes tun wollen. In diesem Kurs erlernst du die richtige Bewegungstechnik, um das Training effektiv für dich zu nutzen. Das Laufen im Wald wirkt entspannend und in der Gruppe motivierend.