Kursprogramm
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252L67809
Rückengymnastik
Zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden wird neben funktioneller Gymnastik zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur ein rückengerechtes Verhalten im Alltag und Beruf vermittelt, ergänzt durch Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen.
Datum / Uhrzeit
Kursort
St. Leon-Rot, OT St. Leon, Mönchsbergschule, Pausenhalle, Schulstr
Schulstraße 5
68789 St. Leon-Rot
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Zeitraum
Di. 23.09.2025 - Di. 16.12.2025
Di. 23.09.2025 - Di. 16.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
12 Termine
12 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort
OT St. Leon, Mönchsbergschule, Verwaltungsgebäude, Aula, Schulstr. 5
OT St. Leon, Mönchsbergschule, Verwaltungsgebäude, Aula, Schulstr. 5
Material
Bitte mitbringen: Matte und ein kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Matte und ein kleines Kissen.
Kosten
80,00 € (je Person)
80,00 € (je Person)
