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Yoga in Mühlhausen
Angebot der vhs 65+
Aus den traditionellen Ursprüngen des indischen Yoga haben sich über Jahrhunderte verschiedene Yoga-Richtungen entwickelt. Das Hatha Yoga umfasst vor allem Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die bei regelmäßiger Ausführung zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Yoga stellt eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe her und steigert so das Wohlbefinden.
Aus den traditionellen Ursprüngen des indischen Yoga haben sich über Jahrhunderte verschiedene Yoga-Richtungen entwickelt. Das Hatha Yoga umfasst vor allem Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die bei regelmäßiger Ausführung zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Yoga stellt eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe her und steigert so das Wohlbefinden.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Do. 15.10.2026
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
A
Do. 14.01.2027
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
Z
Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG.,Sternweiler Straße
Sternweiler Straße 31
69242 Mühlhausen
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Zeitraum
Do. 24.09.2026 - Do. 14.01.2027
Do. 24.09.2026 - Do. 14.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
Dauer
12 Termine
12 Termine
Außenstelle
Mühlhausen
Mühlhausen
Veranstaltungsort
OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG., Sternweiler Str. 31
OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG., Sternweiler Str. 31
Material
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Kosten
132,00 € (je Person) / ab 65+: 108,00 Euro
132,00 € (je Person) / ab 65+: 108,00 Euro
