vhs ab 60

Die vhs ab 60 ist eine Einrichtung der Volkshochschule, die speziell für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Veranstaltungen und Kurse in Wiesloch, Walldorf, St. Leon-Rot, Dielheim und Mühlhausen anbietet.

 

Die vielfältigen Kursangebote bieten Gelegenheit, auch nach Beendigung des Berufslebens körperlich und geistig aktiv zu bleiben, neue Menschen kennen zu lernen und gemeinsam etwas zu unternehmen.

Für über 60-jährige gelten ermäßigte Kursgebühren.

Beratung:

Petra Jurkewitz
06222 / 9296-23
jurkewitz[at]vhs-sb.de
Kursangebote > Kursdetails
noch Plätze frei

SOMMER: Wer rastet der rostet

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Info:
Angebot der vhs ab 60
Dieses gezielte Bewegungs- und Gymnastikprogramm zur effektiven Muskelkräftigung und Straffung sowie der Steigerung der Beweglichkeit ist ideal für alle, die fit bleiben wollen. Es werden Übungen und Techniken aus verschiedenen Bereichen des Fitnesstrainings und der Sporttherapie zu einem abwechslungsreichen Programm kombiniert. Insbesondere Übungen aus dem Herz-Kreislauftraining und der Rückenschule kommen hierbei zum Einsatz. Den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet die Entspannung, die eine schnelle Regeneration nach dem Training fördert.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken und Turnschuhe.
Kursleitung:
  • Sandra Laier-Neusser
Zeitraum:
Mi. 03.08.2022 - Mi. 31.08.2022 
Uhrzeit:
09:00 - 10:00
Dauer:
5 Vormittage
Kurstage:
  • 03.08.2022 , 09:00 - 10:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstraße 1, 69168 Wiesloch
  • 10.08.2022 , 09:00 - 10:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstraße 1, 69168 Wiesloch
  • 17.08.2022 , 09:00 - 10:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstraße 1, 69168 Wiesloch
  • 24.08.2022 , 09:00 - 10:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstraße 1, 69168 Wiesloch
  • 31.08.2022 , 09:00 - 10:00 Uhr
    Wiesloch, vhs-Zentrum, TanzRaum, 1.OG, Ringstr. 1
    Ringstraße 1, 69168 Wiesloch
Außenstelle:
Wiesloch
Veranstaltungsort:
vhs-Zentrum, TanzRaum, 1. OG, Ringstr. 1

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Kosten:
33,50 € (25,50 Euro)
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