vhs ab 60
Die vhs ab 60 ist eine Einrichtung der Volkshochschule, die speziell für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Veranstaltungen und Kurse in Wiesloch, Walldorf, St. Leon-Rot, Dielheim und Mühlhausen anbietet.
Die vielfältigen Kursangebote bieten Gelegenheit, auch nach Beendigung des Berufslebens körperlich und geistig aktiv zu bleiben, neue Menschen kennen zu lernen und gemeinsam etwas zu unternehmen.
Für über 60-jährige gelten ermäßigte Kursgebühren.
Kursangebote
> Kursdetails
Pilates für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
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Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Angebot der vhs ab 60
Beim Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen Muskelgruppen trainiert, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung verantwortlich sind. Es kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Die Übungen sind effektiv und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und -haltung.
Beim Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen Muskelgruppen trainiert, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung verantwortlich sind. Es kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Die Übungen sind effektiv und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und -haltung.
Erforderlich:
Bitte mitbringen: Handtuch und ein flaches Kissen.
Kursleitung:
- Bianca Schmidt
Zeitraum:
Mo. 06.03.2023 - Mo. 24.07.2023
Uhrzeit:
15:00 - 16:00
Dauer:
15 Termine
Kurstage:
-
06.03.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
13.03.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
20.03.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
27.03.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
17.04.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
24.04.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
15.05.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
22.05.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
12.06.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
19.06.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
26.06.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
03.07.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
10.07.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
17.07.2023
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf -
24.07.2023
Z
,
15:00 - 16:00 Uhr
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
Außenstelle:
Walldorf
Veranstaltungsort:
Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
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Kosten:
70,00 €
(67,50 Euro)
