vhs ab 60
Die vhs ab 60 ist eine Einrichtung der Volkshochschule, die speziell für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Veranstaltungen und Kurse in Wiesloch, Walldorf, St. Leon-Rot, Dielheim und Mühlhausen anbietet.
Die vielfältigen Kursangebote bieten Gelegenheit, auch nach Beendigung des Berufslebens körperlich und geistig aktiv zu bleiben, neue Menschen kennen zu lernen und gemeinsam etwas zu unternehmen.
Für über 60-jährige gelten ermäßigte Kursgebühren.
Kursangebote
> Kursdetails
ZPP: Qigong
231A72059
Info:
Angebot der vhs ab 60
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können.
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können.
Kursleitung:
- Brigitte Ittensohn
Zeitraum:
Mo. 13.03.2023 - Mo. 10.07.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00
Dauer:
12 Termine
Außenstelle:
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort:
OT Rot, Kastanienschule, Raum E 4a+b, Walldorfer Str. 7
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Kosten:
83,50 €
(62,50 Euro)
