vhs ab 60
Die vhs ab 60 ist eine Einrichtung der Volkshochschule, die speziell für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Veranstaltungen und Kurse in Wiesloch, Walldorf, St. Leon-Rot, Dielheim und Mühlhausen anbietet.
Die vielfältigen Kursangebote bieten Gelegenheit, auch nach Beendigung des Berufslebens körperlich und geistig aktiv zu bleiben, neue Menschen kennen zu lernen und gemeinsam etwas zu unternehmen.
Für über 60-jährige gelten ermäßigte Kursgebühren.
Kursangebote
> Kursdetails
Yoga am Nachmittag
232A31099
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Angebot der vhs ab 60
Aus den traditionellen Ursprüngen des indischen Yoga haben sich über Jahrhunderte verschiedene Yoga-Richtungen entwickelt. Das Hatha Yoga umfasst vor allem Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die bei regelmäßiger Ausführung zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Yoga stellt eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe her und steigert so das Wohlbefinden.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie den Bewegungsmöglichkeiten und Bedürfnissen älterer Menschen gerecht werden.
Aus den traditionellen Ursprüngen des indischen Yoga haben sich über Jahrhunderte verschiedene Yoga-Richtungen entwickelt. Das Hatha Yoga umfasst vor allem Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die bei regelmäßiger Ausführung zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Yoga stellt eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe her und steigert so das Wohlbefinden.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie den Bewegungsmöglichkeiten und Bedürfnissen älterer Menschen gerecht werden.
Erforderlich:
Bitte mitbringen: Matte.
Kursleitung:
- Waltraud Mohr
Zeitraum:
Mo. 25.09.2023 - Mo. 11.12.2023
Uhrzeit:
14:30 - 15:30
Dauer:
10 Termine
Kurstage:
-
25.09.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
09.10.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
16.10.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
23.10.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
06.11.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
13.11.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
20.11.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
27.11.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
04.12.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot -
11.12.2023
,
14:30 - 15:30 Uhr
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7, 68789 St. Leon-Rot
Außenstelle:
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort:
OT Rot, Kastanienschule, Raum O 6, Walldorfer Str. 7
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Kosten:
67,00 €
(50,00 Euro)
