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vhs ab 60

Persönliche Beratungszeiten

Montag: 9.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr

Mittwoch: 14.00 - 17.00 Uhr

Donnerstag: 9.00 - 12.00 Uhr

Über 60-jährige Teilnehmer kommen im Bereich "vhs ab 60" in den Genuss einer ermäßigten Kursgebühr.

In allen "vhs ab 60"-Kursen (außer Veranstaltungen wie Fahrten, Konzertbesuche, Lesungen und vhEspressokurse) erhalten Sie eine Ermäßigung von 25%.

Die Kursgebühr für Ü60 Teilnehmer ist der unter "Kosten" in Klammern stehende Betrag.

Das Programm der vhs ab 60 steht allen Erwachsenen offen.

 
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fast ausgebucht

Qigong

Angebot der vhs ab 60
Qigong besteht aus weich fließenden Bewegungen, die mit Atmung und Vorstellungskraft verbunden sind. Im Kurs erlernen Sie Energieübungen, die das Qi im Körper aktivieren und zum Fließen bringen. Durch regelmäßiges Üben werden Muskelketten gelockert und Sie steigern Ihre Beweglichkeit. Die Bewegungen, die mit Atmung, Achtsamkeit und Leichtigkeit gemacht werden, vermitteln innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Mit Qigong stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Mi. 09.10.2024
11:00 - 12:00 Uhr
 
Mi. 16.10.2024
11:00 - 12:00 Uhr
 
Mi. 23.10.2024
11:00 - 12:00 Uhr
A
Mi. 06.11.2024
11:00 - 12:00 Uhr
 
Mi. 13.11.2024
11:00 - 12:00 Uhr
 
Mi. 20.11.2024
11:00 - 12:00 Uhr
 
Mi. 27.11.2024
11:00 - 12:00 Uhr
 
Mi. 04.12.2024
11:00 - 12:00 Uhr
Z

Walldorf, Ev. Gemeindehaus, Saal, Schulstr. 4
Schulstr. 4
69190 Walldorf

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Kursleitung
Marianne Kuhl
Zeitraum
Mi. 09.10.2024 - Mi. 04.12.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Außenstelle
Walldorf
Material
Bitte mitbringen: Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mit flacher Sohle.
Kosten
47,00 € (je Person) (35,00 Euro)

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