Pilates für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Beim Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen Muskelgruppen trainiert, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung verantwortlich sind. Es kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Die Übungen sind effektiv und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und -haltung.
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19
69190 Walldorf
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Mo. 30.09.2024 - Mo. 27.01.2025
15:00 - 16:00 Uhr
12 Termine
Walldorf
Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Bitte mitbringen: Handtuch und ein flaches Kissen.
64,00 € (je Person) (48,00 Euro)