Gute Vorsätze: Gezielte Gymnastik bei Hüft- und Kniegelenksbeschwerden
Angesprochen sind alle, die unter chronischen Hüft- und Kniegelenksbeschwerden mit einhergehender Muskelschwäche der Beine leiden. Mit gezielten Übungen werden geschwächte Muskelpartien gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Sie lernen, Fehlbelastungen zu vermeiden. Da immer der ganze Bewegungsapparat betroffen ist, werden auch die angrenzenden Körperteile berücksichtigt.
Dielheim, Leimbachhalle, Vereinsraum, Pestalozzistr. 14
Pestalozzistr. 14
69234 Dielheim
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Mo. 13.01.2025 - Mo. 17.02.2025
17:15 - 18:15 Uhr
6 Termine
Dielheim
Leimbachhalle, Vereinsraum, Pestalozzistr. 14
Bitte mitbringen: Matte, weiche Turnschuhe, Handtuch und evtl. kleines Kissen.
36,00 € (je Person) (27,50 Euro)