vhs ab 60

Trauma ist oft nicht sichtbar, wirkt aber tief in uns. Es kann sich durch Überforderung, Rückzug oder Anspannung äußern, ohne dass wir den Grund kennen. Der Abend bietet eine verständliche Einführung in das Thema Trauma, seine Erscheinungsformen im Alltag und die Muster, die uns schützen, aber auch blockieren können. Es werden die Grundlagen der Psychotraumatologie erklärt, inklusive des Zusammenspiels von Nervensystem, Stress und Regulation. Ziel ist es, Verständnis zu fördern und erste Impulse für Heilung und Veränderung zu geben.