Gesundheit und Wellness

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Ulrich Laier
06222 / 9296-22
laier[at]vhs-sb.de
Kursangebote > Kursdetails
voll belegt / auf Warteliste Noch 0 Plätze frei!

Yoga - Grundkurs

191-L30241
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Hatha-Yoga ist ein Jahrtausend altes indisches System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, durch welche die Verbindung von Körper und Seele wieder bewusst wird. Es wirkt sowohl körperlich als auch seelisch ausgleichend. Yoga-Körperhaltungen trainieren jeden Körperteil, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst.
Sollten gesundheitliche Einschränkungen (oder eine Schwangerschaft) vorliegen, empfehlen wir Ihnen vor der Teilnahme die Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte mitbringen: Matte/Wolldecke, bequeme Kleidung, Wollsocken und eventuell ein Sitzkissen.
Kursleitung:
  • Elke Gehring
Zeitraum:
Mi. 20.02.2019 - Mi. 10.07.2019 
Uhrzeit:
09:00 - 10:30
Dauer:
14 Vormittage
Kurstage:
  • 20.02.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 27.02.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 20.03.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 27.03.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 03.04.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 10.04.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 08.05.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 15.05.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 22.05.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 29.05.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 05.06.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 26.06.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 03.07.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
  • 10.07.2019 Z , 09:00 - 10:30 Uhr
    Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
    Hauptstr. 19, 69190 Walldorf
Außenstelle:
Walldorf
Veranstaltungsort:
Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Kosten:
101,00 €
Diese Funktion benötigt Javascript.
© 2019 vhs Südliche Bergstraße e.V.