Gesundheit und Prävention

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

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voll belegt / auf Warteliste

Online: Feldenkrais-Methode® für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich bitte trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Info:
Feldenkrais-Methode® für Anfänger und Fortgeschrittene: Entdecken Sie Ihre Beweglichkeit neu
"Jeder Mensch bewegt sich nach einem bestimmten Bild, das er von sich hat." (Moshe Feldenkrais, 1904 - 1984)
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Gewohnheiten, wie wir uns bewegen, fühlen und denken. Durch die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode haben Sie die Möglichkeit, neue Bewegungsabläufe zu entdecken und so im Alltag mit mehr Leichtigkeit und ohne Kraftanstrengung zu mehr Lebensqualität zu gelangen. Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt.
Erforderlich:
Bitte bereitlegen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, ein großes Handtuch, ein kleines Kissen, eine Matte bzw. Decke. 
Kursleitung:
  • Claudia Hinze
Zeitraum:
Mi. 07.12.2022 - Mi. 08.02.2023 
Uhrzeit:
19:00 - 20:15
Dauer:
8 Abende
Kurstage:
  • 07.12.2022 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
    ,
  • 14.12.2022 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
    ,
  • 21.12.2022 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 11.01.2023 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 18.01.2023 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 25.01.2023 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 01.02.2023 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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  • 08.02.2023 , 19:00 - 20:15 Uhr
    Wiesloch, Online Kurs
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Außenstelle:
Wiesloch
Veranstaltungsort:
Online

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Kosten:
47,00 €

Beratung:

Christina Eder
06222 / 9296-22
eder[at]vhs-sb.de
Melissa Rakowski

(Fachbereichsleitung in Elternzeit)

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