Gesundheit und Prävention
„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
Online: Feldenkrais-Methode®
232L45150
"Jeder Mensch bewegt sich nach einem bestimmten Bild, das er von sich hat." (Moshe Feldenkrais, 1904 - 1984)
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Gewohnheiten, wie wir uns bewegen, fühlen und denken. Durch die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode haben Sie die Möglichkeit, neue Bewegungsabläufe zu entdecken und so im Alltag mit mehr Leichtigkeit und ohne Kraftanstrengung zu mehr Lebensqualität zu gelangen. Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt.
Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt.
- Claudia Hinze
-
29.11.2023
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
, -
06.12.2023
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
, -
13.12.2023
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
, -
20.12.2023
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
, -
10.01.2024
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
, -
17.01.2024
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
, -
24.01.2024
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
, -
31.01.2024
,
19:00 - 20:15 Uhr
Online-Kurs
,
( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)
