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Gesundheit & Prävention

 
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fast ausgebucht

Yoga - Grundkurs

Dieser Hatha-Yoga-Grundkurs gibt eine fundierte Einführung in das klassische Hatha Yoga mit den wichtigsten Yoga-Grundstellungen (Asanas). Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung runden den Kurs ab. Dadurch werden Muskeln und Sehnen systematisch gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig gehalten und alle inneren Organe, Drüsen und Nerven angenehm tonisiert.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Mo. 15.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 22.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 29.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 06.05.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 13.05.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 03.06.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 10.06.2024
19:00 - 20:30 Uhr
A
Mo. 17.06.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 24.06.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 01.07.2024
19:00 - 20:30 Uhr
 
Mo. 08.07.2024
19:00 - 20:30 Uhr
Z

Dielheim, Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenbergerstr. 4
Rauenbergerstr. 4
69234 Dielheim

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Kursleitung
Debora Murseli
Zeitraum
Mo. 15.04.2024 - Mo. 08.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Außenstelle
Dielheim
Material
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Kosten
120,00 € (je Person)

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