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Gesundheit & Prävention

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Präventives Fitnesstraining

Ein intensives, gesundheitsorientiertes Gymnastikprogramm zur Steigerung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit sowie des allgemeinen Wohlbefindens. Das Training beinhaltet funktionelle Übungsformen aus den Bereichen Aerobic, Stretching, Muskelkräftigung und Entspannung, Wirbelsäulengymnastik und Bodybalance.

St. Leon-Rot, OT Rot, Parkringschule, Multihalle, Wiesenstr.
Wiesenstr. 4
68789 St. Leon-Rot

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Kursleitung
Ursula Lamadé
Zeitraum
Di. 20.02.2024 - Di. 25.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
15 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
Kosten
70,00 € (je Person)

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