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Rückengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist ein ganzheitliches Programm, das Ihren Rücken und damit Ihren ganzen Körper stärkt. Mit gezielten Übungen wird die Beweglichkeit, Stabilisation und Koordination gefördert. Der Kursabend beinhaltet funktionelle Dehnungen, Kräftigungen, Atemübungen und Entspannungsübungen. Die Gelenke, Muskeln und der Kreislauf werden schonend aktiviert. Das beugt Rückenschmerzen vor und sorgt dafür, dass sich bestehende Schmerzen eventuell verbessern.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Rauenberg, Große Mannaberghalle, Vereinsraum, Dambach-La-Ville Str
Dambach-la-Ville-Str.
69231 Rauenberg
Hinweis:
Zuständig für Belegung- Rathaus Herr Sauer 619-23 Zuständig für Schlüssel, Heizung u.s.w. Herr Holzwarth
Walter Holzwarth Tel. ü. Sekretariat 06222/662180
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Termin
Do. 02.05.2024
Do. 02.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
1 Termin
1 Termin
Außenstelle
Rauenberg
Rauenberg
Veranstaltungsort
Große Mannaberghalle, Vereinsraum, Dambach-la-Ville-Str.
Große Mannaberghalle, Vereinsraum, Dambach-la-Ville-Str.
Material
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Isomatte oder Decke und ein Handtuch.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Isomatte oder Decke und ein Handtuch.
Kosten
6,00 € (je Person)
6,00 € (je Person)
