Kursprogramm
> Gesundheit Gesundheit > Aqua-Jogging
241L74039
Aqua-Jogging
Für die Aquakurse in St. Leon-Rot ist eine Einlasskarte erforderlich. Diese erhalten Sie gegen eine Kaution von 10,00 Euro am ersten Kurstag bzw. danach zu den öffentlichen Badezeiten im Schwimmbad.
Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, wobei ein spezieller Gürtel für Auftrieb sorgt. Durch das Training gegen den Wasserwiderstand werden Herz und Kreislauf sowie die gesamte Muskulatur gekräftigt und die Fettverbrennung angeregt. Die Gelenke und die Wirbelsäule werden dabei geschont, da sie durch den Auftrieb des Wassers nur mit etwa einem Zehntel des Körpergewichts belastet werden.
Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, wobei ein spezieller Gürtel für Auftrieb sorgt. Durch das Training gegen den Wasserwiderstand werden Herz und Kreislauf sowie die gesamte Muskulatur gekräftigt und die Fettverbrennung angeregt. Die Gelenke und die Wirbelsäule werden dabei geschont, da sie durch den Auftrieb des Wassers nur mit etwa einem Zehntel des Körpergewichts belastet werden.
St. Leon-Rot, Hallenbad großes Becken, Dietmar-Hopp-Str. 2
Dietmar-Hopp-Str. 2
68789 St. Leon-Rot
Karte von OpenStreetMap laden
( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)
Zeitraum
Sa. 02.03.2024 - Sa. 15.06.2024
Sa. 02.03.2024 - Sa. 15.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
8 Termine
8 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort
Hallenbad "Badespass", Dietmar-Hopp-Str. 2
Hallenbad "Badespass", Dietmar-Hopp-Str. 2
Kosten
64,50 € (je Person) (inklusive Miete für das Schwimmbad)
64,50 € (je Person) (inklusive Miete für das Schwimmbad)
