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Zumba®Gold
Angebot der vhs ab 60
Neben dem Tanz- und Fitnessrenner Zumba® gibt es auch die "gemäßigte" Variante: Zumba®Gold! Zu Musik, die schnell in gute Laune versetzt, werden unterschiedliche Schrittkombinationen einstudiert. Dadurch werden Ausdauer und Muskelkraft trainiert und gleichzeitig auch Koordination und Merkfähigkeit gestärkt. Zumba®Gold ist die perfekte Wahl für aktive ältere Teilnehmende, die sich gerne zu lateinamerikanischen Rhythmen bewegen.
Zumba®-Gold Kurse sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, da die Schrittfolgen individuell angepasst werden können.
Neben dem Tanz- und Fitnessrenner Zumba® gibt es auch die "gemäßigte" Variante: Zumba®Gold! Zu Musik, die schnell in gute Laune versetzt, werden unterschiedliche Schrittkombinationen einstudiert. Dadurch werden Ausdauer und Muskelkraft trainiert und gleichzeitig auch Koordination und Merkfähigkeit gestärkt. Zumba®Gold ist die perfekte Wahl für aktive ältere Teilnehmende, die sich gerne zu lateinamerikanischen Rhythmen bewegen.
Zumba®-Gold Kurse sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, da die Schrittfolgen individuell angepasst werden können.
Datum / Uhrzeit
Kursort
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7
68789 St. Leon-Rot
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Zeitraum
Fr. 01.03.2024 - Fr. 28.06.2024
Fr. 01.03.2024 - Fr. 28.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
10:00 - 10:45 Uhr
Dauer
12 Termine
12 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort
OT Rot, Kastanienschule, Raum O 6, Walldorfer Str. 7
OT Rot, Kastanienschule, Raum O 6, Walldorfer Str. 7
Material
Bitte mitbringen: Handtuch und Turnschuhe.
Bitte mitbringen: Handtuch und Turnschuhe.
Kosten
54,00 € (je Person) (40,50 Euro)
54,00 € (je Person) (40,50 Euro)
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