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Qigong
Angebot der vhs ab 60
Qigong besteht aus weich fließenden Bewegungen, die mit Atmung und Vorstellungskraft verbunden sind. Im Kurs erlernen Sie Energieübungen, die das Qi im Körper aktivieren und zum Fließen bringen. Durch regelmäßiges Üben werden Muskelketten gelockert und Sie steigern Ihre Beweglichkeit. Die Bewegungen, die mit Atmung, Achtsamkeit und Leichtigkeit gemacht werden, vermitteln innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Mit Qigong stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag.
Qigong besteht aus weich fließenden Bewegungen, die mit Atmung und Vorstellungskraft verbunden sind. Im Kurs erlernen Sie Energieübungen, die das Qi im Körper aktivieren und zum Fließen bringen. Durch regelmäßiges Üben werden Muskelketten gelockert und Sie steigern Ihre Beweglichkeit. Die Bewegungen, die mit Atmung, Achtsamkeit und Leichtigkeit gemacht werden, vermitteln innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Mit Qigong stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Walldorf, Ev. Gemeindehaus, Saal, Schulstr. 4
Schulstr. 4
69190 Walldorf
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Zeitraum
Mi. 13.03.2024 - Mi. 24.07.2024
Mi. 13.03.2024 - Mi. 24.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
09:45 - 10:45 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
Walldorf
Walldorf
Veranstaltungsort
Ev. Gemeindehaus, Saal, Schulstr. 4
Ev. Gemeindehaus, Saal, Schulstr. 4
Material
Bitte mitbringen: Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mit flacher Sohle.
Bitte mitbringen: Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mit flacher Sohle.
Kosten
100,00 € (je Person)
100,00 € (je Person)
