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Fit in den Sommer
Für alle Frauen, die durch Musik und Bewegung ein neues Körpergefühl erreichen wollen.
Neue Fitnesstrends und leichte Aerobicschritte erwärmen unseren Körper. Danach steht ein intensives, abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit vielen Kleingeräten wie Theraband, Hanteln, Swingstick und Pilatesbällen an, das der Kräftigung der gesamten Muskulatur dient. Rückengerechte Übungen, Stretching und Entspannung runden das Training ab.
Neue Fitnesstrends und leichte Aerobicschritte erwärmen unseren Körper. Danach steht ein intensives, abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit vielen Kleingeräten wie Theraband, Hanteln, Swingstick und Pilatesbällen an, das der Kräftigung der gesamten Muskulatur dient. Rückengerechte Übungen, Stretching und Entspannung runden das Training ab.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Rauenberg, OT Rotenberg, Bürgerhaus, In den Heiligenwiesen
69231 Rauenberg
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Zeitraum
Di. 05.03.2024 - Di. 16.07.2024
Di. 05.03.2024 - Di. 16.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
Rauenberg
Rauenberg
Veranstaltungsort
OT Rotenberg, Bürgerhaus, In den Heiligenwiesen
OT Rotenberg, Bürgerhaus, In den Heiligenwiesen
Material
Bitte mitbringen: Matte oder Wolldecke.
Bitte mitbringen: Matte oder Wolldecke.
Kosten
70,00 € (je Person)
70,00 € (je Person)
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