Gesundheit und Wellness

„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.

Beratung:

Ulrich Laier
06222 / 9296-22
laier[at]vhs-sb.de
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Klang-Oase-Abende - Eine Insel der Entspannung

ZM-L2 0670
Info:
Der Abend wird von verschiedenen Obertoninstrumenten, wie Klangschalen, Monochord, Didgeridoo, Gongs oder Sansula begleitet.
Die Entspannung während einer Klanggeschichte hilft gezielt Stress abzubauen. Durch die Klänge der obertonreichen Instrumente erfahren wir eine tiefe Geborgenheit. Die individuelle Achtsamkeit wird nach innen gerichtet, Körper und Geist können entspannen. Der Atem vertieft sich und Blockaden können gelöst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kopfkissen.
Kursleitung:
  • Marcus Haag
Termin:
Mi. 19.12.2018 
Uhrzeit:
19:30 - 21:30
Dauer:
1 Abend
Kurstage:
  • 19.12.2018 , 19:30 - 21:30 Uhr
    Wiesloch, Tom-Mutters-Schule, Parkstr. 4
    Parkstr. 4, 69168 Wiesloch
Außenstelle:
Wiesloch
Veranstaltungsort:
Tom-Mutters-Schule, Parkstr. 4, Nebeneingang links -
über die Zufahrt zum Parkplatz nach unten laufen.

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Kosten:
12,00 €
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