Aqua-Jogging
Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, wobei ein spezieller Gürtel für Auftrieb sorgt. Durch das Training gegen den Wasserwiderstand werden Herz und Kreislauf sowie die gesamte Muskulatur gekräftigt und die Fettverbrennung angeregt. Die Gelenke und die Wirbelsäule werden dabei geschont, da sie durch den Auftrieb des Wassers nur mit etwa einem Zehntel des Körpergewichts belastet werden.
St. Leon-Rot, Hallenbad großes Becken, Dietmar-Hopp-Str. 2
Dietmar-Hopp-Str. 2
68789 St. Leon-Rot
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Sa. 02.03.2024 - Sa. 15.06.2024
11:00 - 12:00 Uhr
8 Termine
St. Leon-Rot
Hallenbad "Badespass", Dietmar-Hopp-Str. 2
64,50 € (je Person) (inklusive Miete für das Schwimmbad)